Será que a falta de atração do seu parceiro é um sinal de problemas mais profundos no relacionamento? Quando seu parceiro expressa que já não te acha mais atraente, como lidar com essa situação delicada sem comprometer a autoestima e a conexão emocional?

Introdução

Em qualquer relacionamento, a atração desempenha um papel vital. É uma conexão que vai além do físico, envolvendo a maneira como dois indivíduos se sentem e interagem um com o outro. No entanto, há momentos em que essa atração pode diminuir, e identificar esses sinais pode ser crucial para o futuro do relacionamento. Este artigo explora sinais reveladores de que um parceiro pode não estar mais tão atraído quanto antes e oferece algumas estratégias para reavivar a chama da paixão e da intimidade.

Sinais de que seu parceiro não te acha atraente

Vamos dar uma olhada em alguns sinais de que seu parceiro pode não estar tão atraído por você como antes.

• Vocês estão fazendo menos sexo
• Uma das primeiras maneiras de determinar como seu parceiro se sente sobre sua relação física é examinar sua vida sexual.
• Perguntas para se fazer
• Vocês estão fazendo menos sexo?
• Eles parecem menos carinhosos?
• Como é o costume do sexo preliminar e isso mudou drasticamente?
• Você e seu parceiro estão dedicando tempo para conversar e compartilhar experiências após as sessões?

Isso pode ser especialmente notado em casais casados. Há uma tendência para o sexo diminuir durante o casamento. Por exemplo, um estudo populacional encontrou uma diminuição considerável no número de vezes que os casais faziam sexo semanalmente.

Uma mudança repentina na frequência com que você faz sexo com seu parceiro pode indicar uma mudança em quão atraente seu parceiro te acha.

Da mesma forma, quando a intimidade está ausente no sexo preliminar, ou se esse ato é removido completamente quando vocês fazem sexo, pode ser outro sinal de alerta.

Em alguns casos, a frequência com que vocês fazem sexo pode não ser afetada, mas o que muda consideravelmente é como seu parceiro conduz as coisas. O sexo pode começar a parecer rotineiro, quase como uma caixa a ser marcada em seu relacionamento — a paixão, a conversa e a intimidade que normalmente seguiriam seu amor desapareceram.

Seu parceiro está passando mais tempo longe de você

Quando seu parceiro começa a passar mais momentos longe da casa que vocês compartilham, ou longe de você, isso pode ser preocupante.

No entanto, passar menos tempo juntos nem sempre é motivo de preocupação — eles podem simplesmente querer um tempo sozinhos e podem achar difícil compartilhar isso sem despertar seus medos.

No entanto, se eles estiverem dando desculpas repetidas vezes sobre por que não podem se encontrar, ou quando vocês passam tempo juntos, geralmente é breve e sem real intimidade — isso poderia sinalizar uma diminuição da atração por você.

Eles estão investindo menos esforço no relacionamento

Um indicador verdadeiramente doloroso de que seu parceiro não te acha mais atraente é o quão pouco esforço eles estão investindo no relacionamento. Termos de carinho podem ser deixados de lado, planejar atividades juntos pode ser coisa do passado, e até fazê-los responder às suas mensagens pode se tornar um desafio preocupante.

Isso pode ser consideravelmente doloroso, especialmente quando seu parceiro estava diligente em fazer você se sentir especial no início do relacionamento.

A intimidade está começando a parecer familiar

Em outros casos, você pode perceber que seu parceiro faz todas as coisas certas: liga frequentemente durante o dia para dar atualizações, planeja idas ao cinema, ou tem um dia reservado para jantar em algum lugar sofisticado durante a semana.

O único problema é que parece mais que você está lidando com um irmão ou irmã do que com alguém que você preferiria permanecer íntimo.

Enquanto a amizade e a confiança permanecem no relacionamento, o que falta de forma muito perceptível é uma faísca que mostre que seu parceiro só tem olhos para você e fará tudo para manter essa chama acesa.

Compreensivelmente, a paixão nem sempre é a reação mais duradoura que você pode provocar em seu parceiro. No entanto, quando seu parceiro começa a perder seu apego e desejo por você, isso pode ameaçar o futuro de seu relacionamento.

Vocês estão brigando com mais frequência

Se seu parceiro está mais irritado com você e nunca perde uma oportunidade para discutir sobre as coisas grandes ou pequenas em seu relacionamento — não só isso é um sinal de que eles podem estar perdendo atração por seu charme e apelo, mas também pode sinalizar algo mais problemático para a continuação do relacionamento.

Como reacender a atração em seu relacionamento

Aceitar a realidade de que seu parceiro pode não estar mais atraído por você pode ser doloroso. No entanto, esse nível de consciência pode ser a chave que ajuda a colocar seu relacionamento de volta nos trilhos.

Abaixo estão diferentes maneiras de fazer seu parceiro voltar a se sentir atraído por você:

Tenha uma Conversa Aberta

Além do amor, da confiança e da atração, a comunicação é um alicerce dos relacionamentos que não pode ser dado como garantido.

Embora isso possa ser mais fácil de falar do que fazer, especialmente porque comunicar enquanto resolve desafios é particularmente difícil para os casais — ao ouvir as coisas diretamente de seu parceiro, você pode aprender certos traços dos quais poderia estar inconsciente e que poderiam ter afetado sua intimidade.

É importante observar que encontrar a maneira certa de se comunicar com seu parceiro durante este período pode ser fundamental para discutir adequadamente suas preocupações.

Tanto quanto possível, evite declarações acusatórias ou falar quando os ânimos estiverem exaltados. Uma conversa aberta e honesta deve ser o objetivo ao discutir as coisas com seu parceiro.

Passe um Tempo Separados

Pode parecer contraproducente se afastar de seu parceiro em um momento em que você quer que eles olhem mais de perto e sintam algo com você — mas essa mudança pode ser exatamente o que seu relacionamento precisa.

Ao tirar um tempo para fazer viagens sozinho, e encorajar seu parceiro a fazer uma viagem com família e amigos — você pode dar a eles a oportunidade de sentir sua falta. Isso também pode dar a você a chance de se redescobrir.

O tempo separado, no entanto, não significa ficar completamente longe do seu parceiro. Mantenha contato de vez em quando para evitar afastá-lo.

Você pode usar este período para apimentar seu relacionamento digitalmente através de chamadas virtuais ou por telefone. Isso pode oferecer uma mudança em relação às suas relações usuais e pode ajudar a melhorar a atração deles por você.

Volte às Bases do Romance

Com a indulgência de seu parceiro, você pode levar seu relacionamento de volta aos primeiros dias fazendo todas as coisas que vocês faziam enquanto namoravam.

Tire um tempo para sair em encontros, cuide mais de sua aparência e escreva cartas de amor íntimas um para o outro. Ir a encontros no cinema, fazer aulas de culinária juntos ou participar de outras atividades íntimas de casal como uma aula de cerâmica pode ajudar a oferecer a mudança de intimidade necessária.

Manter-se em proximidade e sair da rotina de seu relacionamento pode ajudar a melhorar a atração de seu parceiro por você.

Fale com um Terapeuta

Em outros casos, você pode decidir buscar ajuda profissional para intervir nos desafios de seu relacionamento. A terapia é uma ótima maneira de explorar e melhorar quaisquer desafios de intimidade ou atração que você possa estar enfrentando com seu parceiro.

Diferentes formas de terapia estão disponíveis para lidar com quaisquer desafios com seu parceiro — a terapia cognitivo-existencial de casal, a terapia cognitivo-comportamental baseada em casais e a terapia comportamental dialética cognitiva são apenas algumas das maneiras pelas quais um profissional pode intervir em seu relacionamento.

Conclusão

Reconhecer os sinais de que seu parceiro pode não estar mais tão atraído quanto antes é o primeiro passo para lidar com essa situação delicada. No entanto, é importante lembrar que o amor e a atração são dinâmicos, e os relacionamentos passam por altos e baixos. Investir em comunicação aberta, passar um tempo separados, reviver o romance e, se necessário, buscar ajuda profissional são caminhos que podem ajudar a restaurar a conexão perdida. Ao enfrentar esses desafios juntos, os casais podem fortalecer seu vínculo e redescobrir a beleza da intimidade compartilhada.

Com conteúdo verywellmind.com