Você já percebeu que ele pode estar se sentindo intimidado pelo seu sucesso? Descubra agora os 5 sinais que indicam essa situação e como isso pode afetar o relacionamento. Quais comportamentos revelam essa insegurança?

Introdução

Em relacionamentos, é essencial identificar comportamentos que podem indicar insegurança ou desconforto por parte de seu parceiro em relação ao seu sucesso e ambições. Estes sinais podem se manifestar de diversas maneiras, como sarcasmo, desvalorização de suas conquistas, desencorajamento de suas ambições, comportamentos passivo-agressivos, e até mesmo fazer você se sentir culpada por suas realizações. Reconhecer esses comportamentos e abordá-los de maneira saudável pode ser crucial para manter um relacionamento equilibrado e mutuamente gratificante.

1. Ele é Sarcástico

O cenário:

Enquanto procuram uma vaga de estacionamento, você diz que prefere estacionar na rua porque o estacionamento custa $5 por hora. Ele responde: “Porque você não pode pagar?” Ou se você usa um vestido novo para jantar e ele comenta ironicamente: “Precisou fazer um empréstimo para comprar isso?” Cuidado, isso pode ser sinal de insegurança.

A solução:

Embora ele possa ser engraçado em outros momentos, não é divertido quando você vira a piada. Comentários sarcásticos sobre seu estilo de vida saudável ou independência financeira são grandes sinais de que ele está desconfortável com seu sucesso, diz Eileen Gallo, psicoterapeuta licenciada em Los Angeles que trabalha com casais.

Se você notar um padrão, diga a ele que esses comentários te deixam desconfortável. Da próxima vez que ele fizer uma piada sarcástica, pergunte o que ele quis dizer com isso. Se ele disser que você está sendo sensível demais, explique que, embora ele normalmente seja solidário, esses comentários recentes têm machucado seus sentimentos. Ao mostrar vulnerabilidade, ele pode perceber a importância de seu apoio emocional e encorajamento, assim como você faria por ele.

2. Ele Desencoraja Sua Ambição

O cenário:

Você tem uma lista de metas — pessoais, profissionais, de condicionamento físico, talvez acadêmicas. Ao olhar para meu diário dos meus 20 anos, percebo que sempre adorei fazer listas. Anotei várias metas de vida que esperava alcançar até os 30 anos, incluindo escrever um livro e começar meu próprio negócio, ambos realizados.

A solução:

Se você está com alguém que prefere uma vida mais despreocupada, isso pode não ser um problema. O problema é se ele não respeita suas ambições. Ele te incentiva ou é rotineiramente pessimista sobre seus planos? Se ele critica seu objetivo de voltar para a pós-graduação ou buscar uma promoção no trabalho, pergunte por que. O que alimenta seu cinismo? Ouça-o. Ele pode ser mais avesso ao risco e ter preocupações válidas. Mas se ele não consegue articular ou justificar suas opiniões de maneira racional, fique atento. Ele pode estar intimidado por sua determinação.

Antes de terminar o relacionamento, considere que ele pode precisar de garantias de que você também está ansiosa para crescer com ele. Mostre carinho, agende momentos frequentes a dois e lembre-o de quanto o apoio dele significa para você.

3. Ele Minimiza Seu Sucesso

O cenário:

Ele menospreza suas conquistas para tentar se sentir mais adequado ou superior?

A solução:

Pedir ajuda ou conselhos a ele em relação aos seus projetos pode fazê-lo sentir que está contribuindo para o seu sucesso e reduzir seus sentimentos de inadequação. Seja ao se preparar para uma maratona ou para uma grande reunião de vendas, peça seu apoio. O coach de casais Kavita J. Patel explica que, para se sentirem satisfeitos em seus relacionamentos, os homens querem fazer suas parceiras felizes e contribuir de alguma forma. Portanto, aproveite isso! Ele pode não estar cuidando de você financeiramente, mas de que outras formas ele pode ajudar? “Seja vulnerável e deixe-o entrar de alguma forma, emocional ou fisicamente,” diz Patel. Essa estratégia pode fazer com que ele se sinta importante no seu sucesso e na sua vida.

4. Ele é Passivo-Agressivo

O cenário:

Comportamentos passivo-agressivos podem ser verbais e não-verbais, como dar o tratamento do silêncio, procrastinar ou agir de forma irritada. Se você ganha mais ou tem um emprego mais prestigiado, esse comportamento pode se manifestar quando, por exemplo, ele chega atrasado — ou nem aparece — a eventos importantes ou não se envolve em conversas com seus colegas de trabalho.

No meu livro, “When She Makes More,” uma mulher que ganha mais do que seu marido reclama que ele nunca encontra tempo para ajudar em casa ou preparar o lanche das crianças porque está “ocupado demais com o trabalho.” Mas ela sente que isso é uma forma passivo-agressiva de lidar com suas frustrações não expressas sobre ela ganhar mais do que ele.

A solução:

Ela provavelmente está certa, mas pode ajudar (e a você também, se estiver nessa situação) ter uma conversa aberta e franca sobre o “propósito” de cada um no relacionamento. Se você está duvidando da força e viabilidade do relacionamento, tente definir ou redefinir o propósito de estarem juntos.

Durante minha pesquisa para o livro, descobri que, embora pedir ajuda seja importante, é ainda melhor pedir total responsabilidade por algo importante para ambos. Por exemplo, é uma coisa pedir para ele “ajudar” a fazer o jantar ocasionalmente. É outra coisa pedir para ele assumir totalmente uma área da vida compartilhada, como fazer as compras e cuidar de tudo relacionado à cozinha (planejar e preparar refeições, arrumar lanches, estocar a despensa, etc.). Se tudo correr bem, psicologicamente, ele se sentirá mais como um “provedor”, e você pode eliminar uma grande fonte de estresse em sua vida.

5. Ele Faz Você se Sentir Culpada

O cenário:

Se um cara faz você se sentir indigna ou culpada por suas conquistas ou pelo seu trabalho árduo, provavelmente está inseguro sobre seu próprio sucesso em comparação.

A solução:

Dito isso, lembre-se de que sentimentos de culpa e vergonha podem ser auto-impostos, especialmente para as mulheres. Pesquisadores na Espanha descobriram que, em geral, as mulheres sentem mais culpa do que os homens (principalmente devido à genética). Então, se você se vê escondendo compras ou ocultando a verdade sobre sua última promoção, pergunte-se por quê. É uma reação às críticas dele? Ou você está lutando internamente para assumir e se orgulhar de suas decisões e sucesso devido a inseguranças pessoais? Se for o último caso, abra-se com seu parceiro sobre isso de qualquer maneira. Não se enterre na culpa.

Conclusão

Em um relacionamento saudável, ambos os parceiros devem se apoiar e celebrar as conquistas um do outro. Quando sinais de insegurança, sarcasmo ou passividade agressiva surgem, é importante abordar esses comportamentos de forma direta e empática. Conversas abertas, mostrando vulnerabilidade e reforçando a importância do apoio mútuo são passos fundamentais para fortalecer a relação. Lembre-se de que o sucesso individual de cada parceiro deve ser visto como um sucesso compartilhado, contribuindo para o crescimento e felicidade conjunta.