“Descubra os 9 motivos legítimos pelos quais é importante repensar a prática de compartilhar detalhes íntimos do seu relacionamento com amigos. Como isso pode afetar a sua relação e privacidade?”

Introdução

A prática de compartilhar detalhes íntimos e problemas de relacionamento com os amigos é uma atividade comum, muitas vezes feita com a intenção de obter apoio e conselhos. No entanto, este texto destaca 10 motivos legítimos para reconsiderar essa prática. A preocupação principal é que, embora os amigos possam ter boas intenções, suas reações e conselhos nem sempre são benéficos para o relacionamento, podendo até mesmo piorar a situação. 

Ao final deste artigo você verá com clareza pela ótica das Constelações Familiares as dinâmicas inconscientes de que “motivos legítimos para parar de compartilhar detalhes do seu relacionamento com os amigos”.

10 Motivos Legítimos Para Parar de Compartilhar Detalhes do Seu Relacionamento com os Amigos

1 – Eles podem guardar ressentimentos

Seus amigos te amam. Portanto, toda vez que ouvem uma história de alguém te fazendo mal, eles automaticamente ficam chateados. Geralmente, quando você compartilha uma história com eles, você está falando de um lugar emocional.

2 – Eles podem dar conselhos errados

Aceitar conselhos de um amigo pode ser complicado. Eles sempre têm boas intenções, mas porque não estão na sua situação, seus amigos nem sempre dão os melhores conselhos. Seu amigo só pode falar com base em suas experiências e no que eles fariam em uma determinada situação.

Os amigos podem ser rápidos em dizer para você xingar seu parceiro, dar-lhe as costas ou simplesmente deixar seu parceiro de lado completamente. Às vezes, eles até encorajam a ser desnecessariamente mesquinho para ver como seu parceiro reagirá.

Fazer coisas assim pode piorar as coisas em termos de seu relacionamento. Seu parceiro notará que esses comportamentos não são típicos de você e ficará frustrado ao tentar entender a mudança repentina de atitude.

3 – Eles são protetores de você, então podem fazer você acreditar no pior

Você está um pouco desconfiado das ações do seu parceiro recentemente. Ele não tem respondido às suas mensagens com tanta frequência, ou talvez não tem sido tão carinhoso. Em vez de te acalmar, seus amigos começam a mencionar explicações possíveis que só te fazem entrar em pânico ainda mais.

Talvez eles sugiram que ele está traindo, ou que ele está lentamente tentando terminar com você. Naturalmente, sua mente vai pegar essas ideias e correr com elas. Antes que você perceba, está dizendo a ele como ele é a pior pessoa do mundo e como não pode acreditar que ele faria algo assim com você.

Ele não tem ideia de onde isso está vindo. Quando finalmente tem um momento para dizer uma palavra, ele gentilmente explica que sua agenda tem estado um pouco mais agitada do que o normal e que ele não tem estado no melhor humor devido ao estresse.

Agora você se sente tolo. Isso poderia ter sido evitado se você não tivesse desabafado com seu amigo.

Eles podem fofocar e falar sobre seu relacionamento com outras pessoas (é verdade)

Às vezes, seus amigos não veem problema em falar sobre sua vida amorosa com outros amigos próximos. Eles acham que todo mundo já sabe, então talvez juntos possam ajudar a encontrar uma solução para seus problemas. É aí que as coisas podem ficar complicadas.

Agora você é forçado a participar de sessões de mini-intervenção onde seus amigos (e amigos dos amigos) analisam minuciosamente seu relacionamento. Mesmo que suas intenções sejam boas, ter seus amigos todos juntos em uma sala tentando dar conselhos sobre seu relacionamento só piora as coisas. Em vez de encontrar uma solução razoável para seus problemas, eles apenas lançam ideias absurdas que prejudicam qualquer relacionamento.

Amigos tendem a se alimentar da energia uns dos outros, então agora você terá várias pessoas com emoções intensificadas expressando suas opiniões. Seu estado de frustração e raiva pode facilmente se transferir para você e voltar para seu parceiro.

4 – Eles podem questionar suas decisões

Você acabou de desabafar com seus amigos, e agora eles questionam sua tomada de decisão. Eles querem saber por que você reagiu da maneira que fez, ou por que não reagiu de jeito nenhum. Seu amigo está pensando no que teria feito e não consegue entender por que você não pensaria da mesma maneira.

Embora nem sempre seja intencional, questionar suas decisões pode dar ao seu amigo um breve momento de poder. Eles estão em uma posição onde podem fazer você duvidar de si mesmo. Agora você está reexaminando a situação em sua cabeça, imaginando se teria feito as coisas de maneira diferente e como o resultado poderia ter sido melhor.

Permitir que seu amigo tenha esse controle sobre você, por mais curto que seja o tempo, não é bom. Você começará a duvidar de si mesmo com mais frequência e cairá no hábito de procurá-los antes de tomar decisões. Certifique-se de parar e pensar e apoiar a si mesmo antes de contar com seus amigos para obter apoio.

5 – Eles constantemente querem mais detalhes e atualizações

Seus amigos podem chegar ao ponto em que estão acostumados a receber todos os detalhes sobre sua vida amorosa. Se isso começar a acontecer, fica cada vez mais difícil ser breve com eles.

Eles esperam ouvir quando, onde e como a situação aconteceu. Isso inclui discussões, términos e reconciliações.

Seu amigo quer palavras exatas, movimentos das mãos e tudo mais. Sem perceber, eles estão te forçando a reviver momentos que não merecem mais pensamento.

Dar a eles mais detalhes permite que eles sintam que estavam lá, e antes que você perceba, está dando permissão ao seu amigo para viver através de você. Isso pode não ser sempre uma coisa ruim a princípio, mas com o tempo você começará a perceber que pode se tornar uma obsessão prejudicial com questões de relacionamento que talvez nem fossem tão importantes inicialmente.

6 – Eles o mantêm no passado (porque têm medo da mudança)

Todos sabemos que nossos amigos podem ser mesquinhos. Depois de ouvir você falar negativamente sobre sua vida amorosa inúmeras vezes, seu amigo se agarra a essas imagens. Sempre que você se encontra em um lugar feliz e começa a falar sobre como seu parceiro é incrível, eles rapidamente lembram de um momento em que seu parceiro não era sua pessoa favorita. Ou eles dizem algo como “Você não é a mesma pessoa que estava reclamando há uma semana?”

Seu amigo nem sempre está vindo de um lugar ruim, eles simplesmente não entendem como você de repente parece ignorar os aspectos negativos do relacionamento. No entanto, ainda é bastante desagradável ser lembrado aleatoriamente dos defeitos do seu parceiro.

Se você não compartilhasse apenas os aspectos negativos de sua vida amorosa, seu amigo não seria capaz de vasculhar sua memória e trazer o passado de volta ao presente.

7 – Eles podem ficar com ciúmes de seus relacionamentos

Seus amigos não vão dizer, mas dependendo do estado atual de sua vida amorosa, ouvir os detalhes sobre a sua pode ser difícil. Você continua falando sobre todas as saídas divertidas que têm, todos os presentes que recebe e todo o tempo que passa junto. Embora eles fiquem felizes por você, eles não podem deixar de pensar em como parece que eles não têm sorte no departamento do amor.

Eles também gostariam que alguém os amasse e os tratasse bem. Eles podem até começar a comparar inconscientemente vocês dois, se perguntando o que faz seu relacionamento ser bem-sucedido e o deles um fracasso.

Quando os amigos têm ciúmes uns dos outros, o relacionamento entre você e seus melhores amigos pode se tornar desconfortável e hostil. Nesse ponto, é fácil se afastar, pois compartilhar com eles começa a fazer com que ambas as partes se sintam mal.

8 – Eles podem tomar apenas o seu lado, mesmo quando você está errado

O amor envolve muita justiça e compromisso. Você automaticamente perde a capacidade de ver uma situação de maneira justa no momento em que desabafa com seus amigos.

Sabe-se que os amigos tomam o nosso lado por várias razões. A razão mais importante seria porque o seu lado é o único lado que eles conhecem. Isso significa que seu amigo não consegue ver o quadro completo.

Eles não conseguem ver a parte que você desempenhou na situação dando errado. Portanto, os conselhos que eles dão e as emoções que sentem não são 100% válidos.

Seus amigos também tendem a tomar o seu lado devido à lealdade a você. Pareceria uma traição se eles escolhessem o lado do seu parceiro em vez do seu. Às vezes, você precisa que seu amigo não tome o seu lado para o bem do seu relacionamento.

Se você não tiver ninguém apoiando você, será forçado a assumir a responsabilidade por suas ações e encontrar uma solução justa por conta própria.

9 – Eles podem começar a sentir que fazem parte do seu relacionamento

Depois de contar continuamente aos seus amigos sobre sua vida amorosa, o vocabulário deles começa a mudar. A princípio, você não dá muita atenção, mas depois de um tempo isso começa a te incomodar. Você percebe que eles dizem coisas como “Eu não posso me apegar demais”, como se fossem eles que sofreriam se as coisas não dessem certo.

Eles falam sobre como a última pessoa por quem você se interessou os decepcionou, então agora eles têm problemas de compromisso. Eles acham que vocês são um pacote. Seus amigos fazem parecer que quem se interessa por você precisa se dar bem com eles também.

Embora seja preferível que seus amigos gostem da sua escolha de parceiro, eles não são aqueles que estarão no relacionamento. Estabelecer limites com seus amigos é importante. Uma maneira fácil de fazer isso é não compartilhar tudo com eles. Dessa forma, eles sabem que certos tópicos estão fora dos limites e há um entendimento claro de que é sua vida amorosa, não deles.

Como a Constelação Familiar pode ajudar

A Constelação Familiar é uma técnica terapêutica que ajuda as pessoas a explorar as influências de suas famílias de origem em suas vidas e relacionamentos atuais. Ela pode ser particularmente útil quando as questões de relacionamento estão enraizadas em dinâmicas familiares complexas e não resolvidas. Através das constelações familiares, as pessoas podem:

• Identificar padrões de comportamento repetitivos que afetam negativamente seus relacionamentos.
• Compreender melhor as dinâmicas familiares e como elas podem estar afetando o relacionamento atual.
• Encontrar soluções mais profundas e duradouras para os problemas de relacionamento, abordando as questões subjacentes.
• Melhorar a comunicação e a compreensão mútua dentro do relacionamento.
• Liberar ressentimentos e emoções reprimidas que podem estar prejudicando a relação.
• Desenvolver um senso mais claro de identidade e autonomia dentro do relacionamento.

Em resumo, a Constelação Familiar pode ser uma ferramenta eficaz para abordar problemas de relacionamento de uma maneira mais profunda e holística, ajudando as pessoas a superar obstáculos e criar relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios. É importante lembrar que, em última análise, a escolha de buscar ajuda terapêutica, seja através da Constelação Familiar ou outra abordagem, depende das necessidades e preferências individuais de cada pessoa e casal.

Conclusão

A decisão de compartilhar detalhes do relacionamento com os amigos é uma escolha pessoal, mas é importante estar ciente dos possíveis impactos negativos que essa prática pode ter. Os amigos podem guardar ressentimentos, dar conselhos errados, causar pânico infundado, fofocar, questionar decisões, exigir detalhes excessivos, manter o passado vivo, sentir ciúmes e tomar partido injustamente. Tudo isso pode levar a um aumento na tensão no relacionamento e na dinâmica entre amigos.

É fundamental encontrar maneiras saudáveis de lidar com problemas de relacionamento e buscar orientação quando necessário. Uma abordagem interessante é a Constelação Familiar de Bert Hellinger, que oferece uma perspectiva única para compreender as dinâmicas familiares e os desafios interpessoais. Esta terapia sistêmica ajuda a identificar padrões ocultos e questões não resolvidas que podem estar afetando o relacionamento. A Constelação Familiar busca soluções profundas e ajuda a criar uma base sólida para o crescimento pessoal e o entendimento mútuo nas relações.

Com conteúdo yourtango.com