“Fortalecer o relacionamento durante o planejamento do casamento é fundamental para um matrimônio sólido e feliz. Descubra seis maneiras criativas de construir uma base forte enquanto prepara o grande dia. Como você pode implementar essas estratégias em seu planejamento de casamento para fortalecer ainda mais seu relacionamento?”

Introdução

O planejamento de um casamento é um momento emocionante na vida de um casal, mas também pode ser desafiador, envolvendo discussões sobre diversos aspectos, desde a escolha do local até às finanças. Neste texto, discutiremos a importância da comunicação, da resolução de conflitos e do estabelecimento de limites durante o processo de planejamento do casamento. Além disso, exploraremos como esses princípios podem ser aplicados de forma mais ampla na vida conjugal.

“Maneiras de fortalecer seu relacionamento ao planejar seu casamento” é algo que merece nossa atenção e para isso vamos mostrar ao final deste artigo algo sobre as dinâmicas inconscientes que as Constelações Familiares tão claramente mostram e que podem ser muito úteis para você.

Comunicar e Ceder

Cada aspecto do seu casamento diz respeito a vocês dois como casal, o que significa que ambos precisam ceder para criar um dia que reflita duas personalidades diferentes. Às vezes, é fácil: talvez um parceiro não se importe com os coquetéis de assinatura ou o outro não tenha preferência para a saída da recepção. Mas quando apenas um parceiro está determinado a ter um casamento em um destino específico, ou deseja uma cerimônia religiosa, ou não quer reduzir a lista de convidados, encontrar um meio-termo pode ser muito mais difícil.

A chave, diz Uhrlass, é garantir que você reserve um tempo para ouvir e compreender completamente os desejos do seu parceiro – e expressar os seus próprios – para que possam chegar a um acordo com o qual ambos concordem. “Você realmente ouve e compreende a perspectiva da outra pessoa, ou está apenas passando por cima das coisas e seguindo em frente sem entender?” ela diz. “Há momentos em que você pode perder a mensagem do outro – a mensagem enviada nem sempre é a mensagem recebida. Reconheça a importância de desacelerar a interação, certificando-se de que ouviu e entendeu o que seu parceiro disse e garantindo que possam chegar a um entendimento mútuo.”

Ter Discussões – Ou Várias

Discussões sobre os detalhes do seu casamento – seja o desejo do seu parceiro de acrescentar três mesas de colegas de fraternidade à lista de convidados ou sua insistência em um tipo específico de música – são prenúncios de conflitos futuros em sua vida juntos. Como você aborda e resolve esses conflitos ajuda a estabelecer a base para desacordos saudáveis e produtivos no futuro. “Aprender a navegar efetivamente o conflito com seu parceiro é essencial”, diz Uhrlass. “Você precisa ser capaz de fazer isso bem um com o outro, porque os problemas serão perpétuos. Sempre haverá a necessidade de navegar e negociar questões contínuas ao longo do relacionamento.” Hoje é a lista de convidados e os sabores do bolo; amanhã pode ser onde enviar seus filhos para a escola ou como gastar seu bônus de final de ano. “Muitas vezes, os parceiros tendem a se concentrar no conteúdo de um desacordo, quanto pode ser muito mais produtivo focar em seu processo de envolvimento quando se trata de um conflito específico”, diz Uhrlass. “O importante é aprender a navegar neste conflito de forma eficaz; não tanto tentar evitar completamente o conflito, mas reconhecer que o conflito é uma parte saudável de um relacionamento.”

Estabeleça Limites com a Família

Casamentos podem trazer o melhor e o pior da sua família. Explicar aos seus pais que vocês não se casarão na igreja da sua infância, dizer à sua sogra que todo o seu clube de bridge não foi convidado, dar a notícia aos seus irmãos de que seus filhos não serão convidados para a recepção: esses conflitos familiares (e muitos outros) têm o potencial de colocá-los em times opostos. Enquanto se preparam para o casamento, é importante lembrar que vocês também estão desenvolvendo uma nova unidade familiar. “Um dos desafios naturais em torno do tema de se casar é que há uma mudança: você fazia parte de uma unidade familiar e agora está cultivando uma nova unidade familiar em seu relacionamento com seu parceiro”, diz Uhrlass. “Navegar por essa mudança de identidade pode trazer muitos conflitos e muitas emoções.”

Use este tempo para estabelecer limites coletivos como casal, entender a história da família um do outro e priorizar a parceria. “É possível resolver isso por meio do diálogo e compreender a perspectiva de cada pessoa”, diz Uhrlass. “‘Sua mãe quer isso, no entanto, para nós, estamos pensando isso e isso,’ – você quer ter certeza de que estão na mesma página para poder tomar decisões juntos como uma unidade.”

Fale Sobre Dinheiro

Como você escolhe financiar seu casamento é um microcosmo das decisões financeiras maiores que você tomará no futuro: como você elabora um orçamento e se vai segui-lo; se está disposto a assumir dívidas no cartão de crédito ou empréstimos, ou aceitar dinheiro de ambos os conjuntos de pais; se suas rendas individuais e padrões de gastos estão causando conflitos não vistos. Decidir se deseja gastar muito em uma banda ou menos em um DJ é um prenúncio de futuras conversas sobre qual casa está dentro do seu orçamento, se colocarão uma viagem no cartão de crédito e com que frequência precisarão atualizar sua televisão. “Navegar em questões relacionadas às finanças é um ponto comum de contenda”, diz Urhlass. “Isso pode trazer emoções difíceis, como medo ou sentimentos de inadequação. Também pode haver diferenças significativas de poder; em um relacionamento onde há uma disparidade de renda, isso pode impactar negativamente a capacidade do casal de abordar questões de maneira produtiva. Se os parceiros não chegarem a um ponto em que se sintam confortáveis, pode haver muito a ser desvendado. Se você deixar isso ferver em segundo plano e não o aborda de verdade, as coisas tendem a piorar ou a permanecer não resolvidas, o que pode levar ao desprezo mais tarde.”

Dê Espaço um ao Outro para Desestressar

Cada grande mudança na vida traz um período de estresse elevado, e você e seu parceiro precisam saber como cuidar de si mesmos – e um do outro – para passar por eles. “Aprender a cuidar de si mesmo durante o processo de planejamento do casamento é, acredito, um elemento essencial para navegar na vida de forma eficaz”, diz Uhrlass. “Se estamos estressados ao máximo e não estamos cuidando de nós mesmos, não estamos nos exercitando, não estamos dormindo adequadamente, não estamos nos alimentando bem, ou não estamos passando tempo com amigos, isso terá um grande impacto em como abordamos tópicos, conflitos e desentendimentos. É realmente importante dar um passo para trás e manter rotinas que ajudem a gerenciar o estresse de forma eficaz.”

Isso pode significar planejar a degustação de refeições em torno do jogo de golfe semanal do seu parceiro, garantir que tenha dinheiro suficiente reservado para excursões de fim de semana (em vez de adiar todas as viagens até a lua de mel), ou manter a noite de sexta-feira sem falar sobre o casamento. “Reserve um tempo para ter espaço um com o outro”, diz Uhrlass. “Passe tempo um com o outro nutrindo seu relacionamento, em vez de falar sobre a lista de tarefas para o casamento.

Defina Seus Valores Compartilhados

Uma visão compartilhada para o seu grande dia também pode ajudar a definir os elementos que se tornarão os valores da sua família no futuro: quão de perto você seguirá as tradições religiosas? Com que frequência vê seus pais e irmãos? O que constitui um investimento financeiro valioso? Como vocês, como casal e como indivíduos, definem e aprofundam seus relacionamentos com seus amigos? “Duas pessoas podem ter crenças e filosofias muito diferentes sobre dinheiro, ou [qualquer outra coisa] em geral”, diz Urhlass. “Isso não significa necessariamente que são incompatíveis. Isso pode significar apenas que há mais o que discutir, que se entendam e garanta que estejam na mesma página em relação aos seus objetivos de longo prazo, seus valores e como desejam avançar em suas vidas desenvolvendo uma identidade como casal.”

Constelação Familiar de Bert Hellinger e sua relevância

A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger que busca identificar e resolver conflitos familiares profundos e dinâmicas ocultas que podem afetar as relações pessoais e familiares. Embora não mencionada no texto, a Constelação Familiar pode ser relevante para o casamento, especialmente quando se trata de questões familiares e relacionamentos com os pais.

A Constelação Familiar pode ajudar os casais a entenderem melhor as influências de suas famílias de origem em suas dinâmicas de relacionamento, bem como a lidar com conflitos familiares que podem surgir durante o planejamento do casamento. Ela oferece uma abordagem para reconhecer e resolver questões profundas que podem estar afetando o relacionamento, permitindo que o casal estabeleça bases sólidas para seu casamento e para a construção de uma nova unidade familiar.

Em resumo, a Constelação Familiar pode ser uma ferramenta valiosa para auxiliar casais na compreensão de suas dinâmicas familiares e na resolução de conflitos que possam surgir ao longo do processo de planejamento do casamento, contribuindo para um relacionamento mais saudável e duradouro.

Conclusão

O casamento é o início de uma jornada que envolve muitas decisões e desafios, e a forma como um casal lida com essas questões durante o planejamento do casamento pode estabelecer um precedente importante para o relacionamento futuro. A comunicação aberta, a capacidade de resolver conflitos de maneira construtiva, o estabelecimento de limites com a família e a discussão franca sobre questões financeiras são pilares fundamentais para a construção de um relacionamento saudável e duradouro.

Com conteúdo brides.com