“Descubra os segredos de uma união duradoura com os 6 melhores conselhos de casamento para casais. Como essas dicas podem fortalecer os laços matrimoniais e promover a felicidade conjugal?”

Introdução

O texto aborda importantes aspectos de relacionamentos e casamentos, enfatizando a qualidade em detrimento da quantidade na vida sexual, a necessidade de estabelecer limites, a importância de discussões saudáveis, a consideração de adotar um animal de estimação antes de ter filhos, a gestão das dinâmicas familiares e a comunicação efetiva sobre finanças com o parceiro.

Sob a ótica das Constelações Familiares e suas dinâmicas inconscientes, inclusive sobre “melhores conselhos de casamento para casais” apresentaremos no final desse artigo algo que pode ser revelador e te fazer compreender melhor as razões dessa máxima.

1 – Pense na qualidade, não na quantidade, da sua vida sexual

Para quem já pesquisou no Google quantas vezes deveria fazer sexo em um relacionamento, é hora de se libertar das equações matemáticas arbitrárias. “Os dias em que se pensava que se você estivesse fazendo sexo com seu parceiro X vezes por semana, seu casamento estaria sólido ou indo por água abaixo, já se foram”, diz Facio. “Completamente falso.” Ela continua, acrescentando: “Se a intimidade saudável estiver acontecendo metade do tempo em seu relacionamento, ou seja, abraçar, flertar, brincar, compartilhar, apoiar, desafiar, explorar – e você está fazendo sexo – então você está melhor do que metade dos casais no planeta.”

2 – Estabelecer limites é fundamental

Aparentemente, o autocuidado não é apenas uma moda popular no Instagram; é um componente necessário de qualquer relacionamento equilibrado. Como explica Facio, “limites sólidos em relação ao cuidado com você mesmo, passar tempo juntos como casal e passar tempo com família e amigos são cruciais para a maratona que é o casamento.” Se você se sente regularmente esgotado, é um bom momento para avaliar se tem “limites insalubres em relação ao trabalho, obrigações com os outros, etc., porque isso pode afetar não apenas você como indivíduo, mas também o casal.”

3 – Discutir é saudável – quando feito de forma justa

Provavelmente, todos já ouvimos dizer que as discussões podem ser boas em um relacionamento, mas como garantir que elas permaneçam produtivas? “Desentendimentos saudáveis fazem parte de um casamento em crescimento e evolução, desde que sejam feitos de forma justa”, concorda Facio. Felizmente, ela explica exatamente como fazer isso: “Nada aquece uma discussão mais do que um parceiro que se sente invisível/não ouvido. [Discutir construtivamente] significa aderir às declarações de ‘eu’ [ou seja, iniciar uma conversa com ‘eu sinto isso’ em vez de ‘você fez isso’], reconhecer e refletir sobre o que [seu parceiro diz] antes de compartilhar suas opiniões, e diminuir a velocidade da conversa interrompendo.”

4 – Considere adotar um animal de estimação antes de ter filhos

“Se você está curioso sobre seus estilos de parentalidade, expectativas de papéis de gênero e projeções de sua infância, adote um animal de estimação”, aconselha Facio. “[Depois,] seja aberto e honesto sobre como é criar seu filhote de quatro patas com seu parceiro – isso lhe dará uma boa visão e diálogo sobre coisas futuras a serem consideradas ao criar uma família.”

5 – Lembre-se: A família dele/ela é sua família

Quando você se casa com alguém, também se compromete com toda a família dele/ela. Conflitos ao lidar com essas dinâmicas frequentemente surgem na prática de Facio, e ela tem conselhos muito precisos: “Evite falar mal ao máximo”, diz ela, “[porque] nada separa uma parceria mais rapidamente do que sentir que seu cônjuge odeia sua família.” No entanto, você deve manter uma distância saudável quando necessário. Facio elabora: “[Isso] não significa que você não pode passar algum tempo limitado com eles e estabelecer limites fortes, mas lembre-se – eles ainda são família, eles fizeram seu parceiro e não vão a lugar nenhum.”

6 – Trabalhe juntos em relação ao dinheiro e faça isso com frequência

“Posso gritar isso do topo dos telhados?” ela pergunta. Se a simples menção da palavra “dinheiro” o deixa nervoso, você definitivamente não está sozinho. “Todo mundo tem problemas financeiros, bagagem financeira, sentimentos estranhos/vergonhosos/fortes sobre dinheiro”, explica Facio. Sua melhor dica? “Converse. Sobre. Isso. Com. Seu. Parceiro. MUITO.” Ela aprofunda ainda mais esse ponto, acrescentando: “Sente-se e converse sobre quanto vocês dois ganham e para onde todo o dinheiro vai a cada mês. Quem é gastador e quem é poupador? Como vocês se sentem em relação a compras grandes, férias, economias e planejamento futuro? Fale sobre isso muito – e desde cedo no casamento.”

Constelação Familiar de Bert Hellinger

A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger, que visa compreender e resolver problemas nas relações familiares e nos sistemas sociais. Hellinger acredita que muitos dos desafios emocionais e conflitos interiores têm raízes nas dinâmicas familiares e nos relacionamentos com os pais, avós e antepassados. Nessa terapia, a pessoa que busca ajuda (ou o casal) trabalha com um facilitador para representar esses membros da família em uma constelação, proporcionando uma representação visual e emocional das dinâmicas familiares.

Como a Constelação Familiar pode ajudar sobre esse assunto do texto

Compreensão das dinâmicas familiares: A Constelação Familiar pode ajudar a identificar padrões de relacionamento que se originam na família de origem e que podem estar afetando a qualidade do relacionamento atual. Isso inclui questões relacionadas à intimidade, limites, comunicação e conflitos familiares.

Resolução de conflitos internos: Muitos dos desafios emocionais e psicológicos mencionados no texto, como limites insalubres, discussões destrutivas e sentimentos em relação à família do parceiro, podem ser trabalhados por meio da Constelação Familiar. Essa abordagem ajuda a identificar as origens desses conflitos e a encontrar maneiras de resolvê-los de forma saudável.

Melhoria na comunicação: A Constelação Familiar promove a empatia e a compreensão das perspectivas dos outros membros da família, o que pode ser aplicado a uma melhor comunicação no relacionamento. A capacidade de ouvir e entender as necessidades e sentimentos do parceiro é fundamental para um casamento bem-sucedido.

Preparação para a parentalidade: Assim como o texto menciona a adoção de um animal de estimação como uma forma de preparação para a parentalidade, a Constelação Familiar pode ser usada para explorar as expectativas, medos e dinâmicas familiares relacionadas à chegada de filhos, permitindo um planejamento mais consciente e saudável para essa transição.

Conclusão

A qualidade dos relacionamentos e casamentos é um fator crucial para o bem-estar emocional e psicológico das pessoas. A Constelação Familiar de Bert Hellinger pode ser uma ferramenta valiosa para entender e resolver questões profundamente enraizadas que afetam esses relacionamentos. Ao promover a compreensão das dinâmicas familiares, a resolução de conflitos internos e a melhoria na comunicação, essa abordagem terapêutica pode contribuir para relacionamentos mais saudáveis e duradouros, alinhando-se com os princípios discutidos no texto.

Com conteúdo brides.com