“Descubra as 12 dicas aprovadas por especialistas para ter sucesso no namoro durante a faixa dos 30 anos. Quais estratégias e conselhos podem ajudar a tornar essa fase da vida amorosa mais satisfatória e significativa?”
Introdução
À medida que atravessamos diferentes décadas de nossa vida, nossos desejos, necessidades e perspectivas mudam. No âmbito das relações amorosas, essa evolução pode ser particularmente marcante. Este texto discute como a transição para a casa dos 30 anos pode influenciar a maneira como namoramos, trazendo tanto aspectos positivos quanto desafios. Neste contexto de mudança, é importante considerar abordagens como a Constelação Familiar de Bert Hellinger, que podem auxiliar na compreensão das dinâmicas familiares e no desenvolvimento pessoal, aspectos fundamentais para o sucesso nas relações amorosas.
Ao final deste artigo você verá com clareza pela ótica das Constelações Familiares as dinâmicas inconscientes de que “dicas aprovadas por especialista para namorar na faixa dos 30 anos”
Como a sua década de vida muda a maneira de namorar
À medida que você entra em uma nova década, é natural experimentar uma mudança em seus desejos e necessidades. Você não é a mesma pessoa que era nos seus 20 anos, e você começará a perceber que seus gostos e desejos evoluíram desde então. Como resultado, essa mudança pode afetar sua vida amorosa, tanto de forma negativa quanto positiva.
No que diz respeito aos aspectos positivos, namorar na casa dos 30 anos é um pouco mais fácil, pois você tem mais experiência de vida para contar. Você também provavelmente tem uma ideia melhor do que deseja focar na vida, que tipo de ambiente deseja viver e se deseja ou não ter filhos – tudo isso facilita a busca por um parceiro que esteja alinhado com seus objetivos. Em suma, é mais fácil atrair pessoas com mentalidades semelhantes quando você tem uma ideia clara do caminho que deseja seguir em sua própria vida.
Quanto aos possíveis aspectos negativos, você logo perceberá que o campo de jogo é muito mais restrito e que provavelmente carrega mais bagagem do que na década anterior. Por exemplo, você pode ter tido o coração partido, o que resultou em alguns problemas de confiança. Você também pode ter menos amigos solteiros e a pressão para se casar pode ser mais forte do que era nos seus 20 anos. Seja qual for o caso, saiba que não é impossível namorar na casa dos 30 anos. Na verdade, existem muitas pessoas que conheceram seus parceiros para a vida toda nesta década.
12 Dicas para Namorar na Casa dos 30 Anos
Se você recentemente ficou solteiro na casa dos 30 anos, ou acabou de completar 30 anos e está percebendo como o namoro mudou, não se preocupe. Abaixo estão 12 dicas de especialistas a serem seguidas ao namorar nesta década.
Saiba o que você deseja em um parceiro
Nos seus 20 anos, você pode querer um parceiro que tenha um carro bonito e possa levá-lo a um restaurante chique. Embora essas coisas sejam ótimas, uma vez que você está na casa dos 30 anos, provavelmente vai querer encontrar um parceiro que possa proporcionar algo mais profundo. Mas se você nunca realmente pensou sobre o que deseja em um parceiro, agora é a hora de descobrir. Anote os nomes das últimas pessoas com quem você saiu. Ao lado de cada nome, liste as cinco principais coisas que você gostou nelas e as cinco principais coisas que não gostou. Observe quaisquer padrões: as qualidades que você mais gosta são o que você deve procurar em seu próximo relacionamento.
Deixe o passado para trás
Muitas pessoas que estão solteiras na casa dos 30 anos lidaram com algum tipo de desilusão amorosa, seja o sumiço de alguém, traição, um rompimento ou até mesmo um divórcio. Com isso em mente, é importante lembrar que todos nós temos esqueletos no armário e que essas experiências nos guiaram para as pessoas que somos hoje.
Seu passado moldou quem você é, mas não precisa ser seu presente ou futuro. Em vez disso, concentre-se no que está acontecendo agora e olhe para onde está indo a seguir. “Todos os nossos parceiros anteriores e os parceiros anteriores de nossos [companheiros] são aliados em nosso crescimento e cura”, diz Gray.
Seja Vulnerável
Quando você teve muitos relacionamentos sem sucesso, um mecanismo de defesa natural é se proteger. Se você não deixar ninguém entrar, então não será magoado, certo? Como você provavelmente percebe, no entanto, se você não deixar ninguém entrar, não encontrará “a pessoa certa”.
Quando você conhece alguém e há uma conexão mútua, baixe a guarda e seja vulnerável. Isso pode deixá-lo ansioso, mas a boa notícia é que você está na casa dos 30 anos e agora tem uma pele mais grossa. Se não funcionar, não estava destinado a ser. O importante é que você se coloque lá fora.
Cuidado com Padrões de Pensamento Negativo
Se você teve alguns relacionamentos fracassados ou até mesmo um casamento fracassado, encontrar um novo parceiro pode parecer um sonho distante. Mas mesmo assim, é importante não deixar esse pensamento negativo tomar conta de você. “Se você perceber que sua mente está girando em círculos no pântano do medo, você pode simplesmente notá-lo com compaixão e escolher um novo pensamento”, diz Gray. Quando você conhece alguém novo, dê a eles uma chance justa e não condene a si mesmo a uma vida solitária se não der certo.
“Em última análise, gostamos de buscar um senso de controle na vida, mas na verdade controlamos muito pouco”, diz Gray. “Podemos sempre fazer o nosso melhor para tomar ações intencionais, mas às vezes a coisa que estamos tentando alcançar está fora de nosso alcance porque algo melhor já está a caminho”, continua ele.
Não Apressar o Processo
É fácil se deixar levar pensando nas coisas que você ainda não tem: você não encontrou “a pessoa certa”, não está casado e não tem filhos. E embora desejar todas essas coisas seja normal, interrogar cada pessoa com quem você sai para ver se ela tem o que é preciso para atender às suas expectativas não é.
“Medo e escassez tendem a não ser motores internos saudáveis quando se trata de escolher um parceiro”, diz Gray. Portanto, concentre-se em se divertir e conhecer uma pessoa ao namorar. (Não deve parecer que você está correndo para a linha de chegada.) “Algumas pessoas se casam e têm filhos aos 20, outras se casam e têm filhos aos 40 ou 50. Então, quem sabe o que a vida reserva para nós?”
Dê uma Chance a Pessoas Divorciadas
Embora a taxa de divórcio nos Estados Unidos esteja diminuindo, você pode conhecer alguém que tenha se divorciado ao namorar na casa dos 30 anos. Se isso acontecer, não os descarte e considere dar uma chance a eles. Uma das vantagens de namorar alguém que é divorciado é que eles provavelmente aprenderam muito com seu casamento anterior que podem aplicar em um novo relacionamento. “Todos somos eternamente obras em progresso, e o ex-cônjuge de seu parceiro (e todos os ex-parceiros anteriores) os ajudaram a se tornar a pessoa que eles são agora e da qual você está se beneficiando por estar perto”, explica Gray.
Esteja Aberto a uma Faixa Etária Mais Ampla
A idade realmente importa? Não tanto. “Quando se trata de namorar na casa dos 30 anos, há uma faixa etária um pouco mais aceitável em termos de idade ao selecionar seu parceiro em potencial”, diz Gray. “No final, tudo se resume aos níveis de maturidade e à sintonia das visões de vida.”
Não seja tão rápido em descartar pessoas porque são muito velhas ou muito jovens para você. Os relacionamentos funcionam porque duas pessoas estão apaixonadas, se apoiam mutuamente, se divertem juntas e, o mais importante, desejam as mesmas coisas na vida e no relacionamento.
Evite Namorar Pessoas que Você Não Gosta
Se você não está interessado em alguém, pare de falar com essa pessoa, pare de mandar mensagens para ela e pare de sair com ela. A vida é curta demais! Você não preferiria ter uma boa noite de sono do que sair com alguém que não vê um futuro?
“De muitas maneiras, namorar se torna mais eficiente na casa dos 30 anos porque você sabe o que otimizar”, diz Gray. Use isso a seu favor, eliminando qualquer relacionamento sem futuro desde o início.
Comunique-se Abertamente
Uma boa comunicação é crucial para qualquer relacionamento; e quando você está namorando na casa dos 30 anos, você e seu parceiro devem ser capazes de conversar aberta e honestamente. Teve a primeira discussão? Converse maduramente sobre isso. Se você não está se comunicando no início do relacionamento, isso provavelmente continuará à medida que as coisas avançam.
Nunca Abandone Seus Valores
Como arranjar tempo para namorar pode ser difícil na casa dos 30 anos, você provavelmente terá que deixar algumas coisas em segundo plano para torná-lo uma prioridade. Por outro lado, você pode ter que deixar de lado o namoro às vezes para alcançar outros objetivos. Uma coisa que você nunca deve negligenciar? Seus valores. “Equilibrar e priorizar nossos diversos valores é uma dança interminável na vida”, diz Gray. “A única coisa que importa é que alguém ouça a verdade mais profunda de seu coração e então priorize essa verdade com ação consistente.”
Não Aceite Menos do que Merece
Ninguém deveria se contentar com um parceiro por quem só tem um certo grau de interesse. O relacionamento não será saudável, nem durará. Muitas vezes, pessoas na casa dos 30 anos, especialmente mulheres que desejam ter filhos, começam a entrar em pânico com a ideia de não se estabelecerem logo o suficiente. Isso leva algumas a se contentar com um parceiro que não é o ideal em busca de segurança.
De acordo com Gray, em vez de obsessão por um cronograma, é melhor “se ancorar na ideia de que pode ser mais verdadeiro para você esperar até encontrar a pessoa certa” – e considerar outras formas de planejamento familiar se filhos fizerem parte de seus desejos – em vez de se contentar com um parceiro com o qual você não está alinhado e criar uma vida que não é adequada para você.
Não Busque a Perfeição
Com isso dito, você também deve ser criterioso em relação às suas expectativas e avaliar o quão realistas (ou não) elas podem ser. Embora você nunca deva se contentar, você também não deve esperar pela perfeição. Os relacionamentos são sobre encontrar um meio-termo, e você deve estar disposto a aceitar uma pessoa em sua totalidade, com todos os defeitos e qualidades.
O que é Constelação Familiar de Bert Hellinger e como pode ajudar?
A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger que busca entender as dinâmicas familiares e suas influências sobre a vida individual. Ela parte do princípio de que problemas e conflitos pessoais muitas vezes têm raízes nas relações familiares e nas lealdades inconscientes que mantemos com nossos ancestrais. Por meio de representações simbólicas das dinâmicas familiares, a Constelação Familiar ajuda as pessoas a identificar padrões disfuncionais, reconciliar-se com o passado e encontrar soluções para seus problemas emocionais.
No contexto do texto, a Constelação Familiar pode ser uma ferramenta valiosa para ajudar aqueles que estão na casa dos 30 anos a lidar com experiências passadas, traumas ou padrões negativos de pensamento que possam afetar suas relações amorosas. Ao explorar as influências familiares e liberar emoções reprimidas, as pessoas podem se tornar mais conscientes de seus desejos, medos e necessidades, tornando-se mais capazes de construir relacionamentos saudáveis e satisfatórios. Em última análise, a Constelação Familiar pode ser uma peça importante no quebra-cabeça do crescimento pessoal e da busca por relacionamentos amorosos bem-sucedidos na casa dos 30 anos e além.
Conclusão
Em resumo, à medida que adentramos a casa dos 30 anos, a maneira como abordamos o namoro pode ser moldada por nossas experiências, desafios e amadurecimento pessoal. É uma fase em que é crucial conhecer nossos desejos, superar o passado, ser vulnerável, manter uma mentalidade positiva e se comunicar eficazmente. Além disso, a Constelação Familiar de Bert Hellinger pode ser uma ferramenta valiosa para ajudar a entender melhor nossas dinâmicas familiares e superar obstáculos emocionais que podem afetar nossos relacionamentos. Ao combinar esses elementos, podemos buscar relacionamentos mais saudáveis e gratificantes à medida que avançamos na vida.
Com conteúdo brides.com
